手探り人生旅日記

今日は何してあそぼうか

旅日記16日目 糖質カット

会社の憧れの人を久々見た

なんか肌が綺麗に見えた


あれ…やばくないか…

シミに毛穴に焼きたいのか

白くいたいのかわからないケアしかしてない


そして乗っかるお肉

飲み会減らそう


お菓子いるのかい?

お腹ホントに空いてるかい?


ただ口に入れるだけなら

必要ではないんじゃないか?


まずは自問自答

効果を出すならやるしかない


旅日記15日目 美容

バイク講習から美容にシフトchange

どうしてこうなった

あれは会社で夜勤をしていた日
暑いむさくるしい室内に響く機械音

何気ない一言
あれ?ヒゲ生えてない?

生えるわ!おっさんしかいない空間にひたすらい続けたらそら生えてくるわ!

でもずぼらにお手入れはハード

更に追い討ち
太ったよね

もうやめて私のライフは0よ
これからなんです

これから本気出すんです
出さないとまずい

スキニーがキッつい
お腹が苦しい

そして肌もボロボロ…
自分に投資します

ゲームとかマンガにしか費やさなかった資金を…

まさかの全身脱毛行ってくる


旅日記14日目 バイク教習

いい加減予定を遂行したいので!!


平日休みとる

教習所話と契約する

('👅')

バイク教習開始


さぁ!予定組むぞ!

旅日記13日目 自分らしく

3月は無理しすぎたなと

終わる頃に思う


4月からバイク教習にも通いたかったし

ゲームもしたい


逃げようとしてる自分がいる

正直逃げたい


ゲームまで気を使いたくないし自分の殻に

こもって自分のペースで時間を使いたい


今日からそうしよう


明後日はウォーターサーバが来る

これが割と楽しみで仕方ない


週末声だけ会える人

自分みがきに買ったサプリ


効果あると嬉しいな

もっと自分を大事にしよう

無理させるのも自分次第

旅日記12日目 強化月間3

昨日の夜は、チキントマトでがっつり


今日の朝はプロテイン


ここ最近凄く眠い

春眠暁を覚えずとはよく言うけれど

 これは睡眠不足だなぁ


帰りが遅い事もあり

食べると翌朝もたれている気がする


今日はもう少しヘルシーに行こう


マラソンに向けたジョギングが全く出来ていない事がとても不安だ

旅日記11日目 強化月間2

強化月間2日目


昨日の夜は、飲み会等で疲れた胃を休養


朝:なし

昼:なし

夜:もやしレタス炒め+チーズ


本日は

朝:プロテイン

昼:チキンサラダ

夜:未定


サラダの玉ねぎが辛い

お昼食べきれなかったので業後に食べてしまおう


犬ように鹿の角なるものを購入

気に入ってくれるといいけどな

旅日記10日目 強化月間

週末のランニング大会に向け体作り


今日は、ウォーキングで様子見体に必要な食べ物は、赤・白・緑・黄・黒がいいらしい


トマトやパプリカ

白はしめじとか大根?

緑は沢山あるし

黄色はかぼちゃにサツマイモ

黒というとゴマしか浮かばないな


明日から1週間用に作り置きしよう